【2020年最新】EMSって本当に効果あるの?

 プロが教える質の高いEMSのオススメサロンとは? 知らないと損する!?効果の高いEMSの見極め方も公開します!EMSを知らない方もEMSをすでに知っている方も役立つ情報をプロがいち早くお届け!

 

 

EMSとは?

EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」の略称。

電気的筋肉刺激運動を意味し、

外部からの電気信号によって筋肉の収縮を行ない、

筋トレと同じ効果を得られるという原理です。

今やエステサロンだけでなく、トレーニングジム、

整体サロン、トップアスリート、宇宙でも使用されるほど

人気で優秀なマシーンなのです。

引用:①https://bloom.ne.jp/serapmbody.html

https://www.sixpad-station.com/column/column01/detail-34.html#:~:text=EMS%EF%BC%88Electrical%20Muscle%20Stimulation%EF%BC%9D,%E3%81%A7%E5%8F%8E%E7%B8%AE%E3%81%8C%E8%B5%B7%E3%81%93%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

 

EMSのよくある質問

Q、どんな悩みに効果的?

・運動不足の方

・全身の代謝UPしたい方

・肉質の柔らかい方

・筋肉が少ない方

・引き締まったボディラインを作りたい方

・むくみ体質の方

 

Q、EMSの魅力とは?

痩せる方法はシンプルで

摂取カロリー < 消費カロリー

つまり、基礎代謝をあげることが近道。

その方法としてEMSは

日常に取り入れやすいこと、

継続しやすいことではないでしょうか?

ダイエットは継続が大事です。

過度な運動を続けるとなると、

モチベーション維持が大変です。

EMSは気持ちよく、短時間で行えるので、

継続しやすく、効果も感じやすいのです。

 

Q、EMSの効果を最大限引き出すには?

EMSだけでも効果はありますが、

ラジオ波などの脂肪燃焼系のマシーンと

組み合わせることで、より痩身効果がUPします。

 

Q、EMSの高周波、中周波、低周波の効果の違いは?

 

 

低周波

中周波

高周波

周波数

0,1Hz~

1000Hz

1000Hz~

10000Hz

10000Hz以上

痛み

ビリビリ感

強く痛い

低周波より

マシな痛み

痛みがなく

心地よい

作用する深さ

皮下1cm以下

ごく浅い部分

皮下2~3cm

脂肪層まで

皮下15

深層筋まで

低周波筋肉運動を起こしやすいことや、

簡単に製造できる為、大量生産しやすく

価格が安いことがメリットです。

ただ、中国製の製品が多く壊れやすかったり、

波形も一定で筋肉がすぐ慣れてしまったり、

ごく浅い狭い範囲にしか作用しないので、

ほとんど脂肪がない部位でないと

効果を感じにくいことがデメリットです。

 

高周波のメリットは圧倒的な通電の深さ。

身体中全てのインナーマッスルを

動かすことが可能になります。

太ももなど脂肪に厚みがある部位でも、

奥にある筋肉に電気信号を届けることができます。

ただ、筋肉運動を起こしやすくするには、

高周波と低周波を同時に入れることが

最も効果的と言われています。

引用:https://core-re.jp/media/useful/a12

 

Q、家庭用と業務用で効果は変わる?

効果の違いは一目瞭然。

家庭用のEMSは高いもので  100Hz(低周波)

業務用のEMSは高いもので125000Hz(高周波)

なぜ家庭用のEMSはここまで出力が弱いのでしょうか?

それは、誰が使用しても事故が起きないようにと

安全面を第一に作っていることと、

製造することが簡単だからです。

今や通販や市販でもお手頃価格の

EMSがたくさん売られていますよね。

金儲け目的のEMSもたくさんありますので、

安いから!とか、

芸能人が使っているから!とか、

そういった理由に左右されて

無駄な出費や時間にしないよう、

本当に良いものを自分で

選択できるようにしておきましょう。

 

Q、いろんなEMSがあるけど、効果の高いEMSはどれ?

高い効果を出し続けられるEMSの条件は

1万Hz以上の高周波と波形が一定ではないこと!

 

家庭用のオススメEMS

家庭用でも唯一、高周波が出せるEMSのみを紹介

「シルエトロン」

https://www.techno-link.co.jp/product/siluetron/

「スーパーウェーブ」

https://partir-cb.com/swh/

「SHAPE MATE」

https://item.rakuten.co.jp/womenjapan/ems3/?iasid=07rpp_10095___e1-khpnrg2s-49gs-df103a5f-647e-400b-9b88-4bc8d596f9ed

 

 

業務用のオススメEMS

「セラピム」

https://www.techno-link.co.jp/product/body-p4/

「コアレ」

https://core-re.jp/core-re.html

「楽トレ」

https://sekkotsuin-kaigyo.com/rakutore/

 

質の高いEMS体験ができるエステサロン一覧

※あくまで2020年11月時点の情報となりますので料金が異なる場合もございます。

BELINDA

【下半身痩身】人気NO1

充実贅沢の5STEP!セルケア美脚

60分 18360¥4980

https://campaign.salon-belinda.jp/course03/?fpc=29.1.365.208b6b52bf6300ej.1637314955000

 

ミスパリ

トリプルバーンZ

体験5500

https://www.miss-paris.co.jp/

 

琥珀

【痛】≪1番人気≫

全身痩身コース100

28,600円→18,000

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000380287/

 

bloom

セラピムP4で引き締めケア!

90分体験 13200円→6600

https://bloom.ne.jp/serapmbody.html

 

キレイサローネ

【独占★技術の全身痩身美容】

他には無い技術力◎全身痩身100¥37800⇒¥8640

https://kireisalone.co.jp/promo_lp/?fpc=30.15.365.581e6ab5f003c27O.1637314984000

 

スリムビューティーハウス

New3DBody診断〉

脂肪撃退!!キャビテーション

×骨盤ダイエット805000

https://slim.co.jp/

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000196792/

 

たかの友梨

【本格ボディがセットになった充実プラン】

5コース 約78%OFF 14,800

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000224720/

 

最近出てきた「マグニート」って何?

EMS好きは既に注目しているであろうマグニート

クリニックで流行っているエムスカルプトに似た

高密度焦点式電磁マシーンが話題になっています

 

気になる方はこちらをチェック!

 

最新のマグニート体験ができるエステサロン一覧

オリエンタルエステ エスプリ

人気No.1電磁界新痩身!

最新マシンマグニート

&深部リンパ開放6980

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000218342/

 

最新トレーニングエステ glams.

【短期集中メリハリコース体験!

女性/腹筋&美尻 [マグニート4部位] ¥10000

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000499766/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事