EMSとは？
EMSとは、「Electrical Muscle Stimulation」の略称。
電気的筋肉刺激運動を意味し、
外部からの電気信号によって筋肉の収縮を行ない、
筋トレと同じ効果を得られるという原理です。
今やエステサロンだけでなく、トレーニングジム、
整体サロン、トップアスリート、宇宙でも使用されるほど
人気で優秀なマシーンなのです。
引用：①https://bloom.ne.jp/serapmbody.html
②https://www.sixpad-station.com/column/column01/detail-34.html#:~:text=EMS%EF%BC%88Electrical%20Muscle%20Stimulation%EF%BC%9D,%E3%81%A7%E5%8F%8E%E7%B8%AE%E3%81%8C%E8%B5%B7%E3%81%93%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
EMSのよくある質問
Q、どんな悩みに効果的？
・運動不足の方
・全身の代謝UPしたい方
・肉質の柔らかい方
・筋肉が少ない方
・引き締まったボディラインを作りたい方
・むくみ体質の方
Q、EMSの魅力とは？
痩せる方法はシンプルで
摂取カロリー ＜ 消費カロリー
つまり、基礎代謝をあげることが近道。
その方法としてEMSは
日常に取り入れやすいこと、
継続しやすいことではないでしょうか？
ダイエットは継続が大事です。
過度な運動を続けるとなると、
モチベーション維持が大変です。
EMSは気持ちよく、短時間で行えるので、
継続しやすく、効果も感じやすいのです。
Q、EMSの効果を最大限引き出すには？
EMSだけでも効果はありますが、
ラジオ波などの脂肪燃焼系のマシーンと
組み合わせることで、より痩身効果がUPします。
Q、EMSの高周波、中周波、低周波の効果の違いは？
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低周波 |
中周波 |
高周波 |
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周波数 |
0,1Hz～ 1000Hz |
1000Hz～ 10000Hz |
10000Hz以上 |
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痛み |
ビリビリ感 強く痛い |
低周波より マシな痛み |
痛みがなく 心地よい |
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作用する深さ |
皮下1cm以下 ごく浅い部分 |
皮下２～３cm 脂肪層まで |
皮下15㎝ 深層筋まで |
低周波は筋肉運動を起こしやすいことや、
簡単に製造できる為、大量生産しやすく
価格が安いことがメリットです。
ただ、中国製の製品が多く壊れやすかったり、
波形も一定で筋肉がすぐ慣れてしまったり、
ごく浅い狭い範囲にしか作用しないので、
ほとんど脂肪がない部位でないと
効果を感じにくいことがデメリットです。
高周波のメリットは圧倒的な通電の深さ。
身体中全てのインナーマッスルを
動かすことが可能になります。
太ももなど脂肪に厚みがある部位でも、
奥にある筋肉に電気信号を届けることができます。
ただ、筋肉運動を起こしやすくするには、
高周波と低周波を同時に入れることが
最も効果的と言われています。
引用：https://core-re.jp/media/useful/a12
Q、家庭用と業務用で効果は変わる？
効果の違いは一目瞭然。
★家庭用のEMSは高いもので 100Hz(低周波)
★業務用のEMSは高いもので125000Hz(高周波)
なぜ家庭用のEMSはここまで出力が弱いのでしょうか？
それは、誰が使用しても事故が起きないようにと
安全面を第一に作っていることと、
製造することが簡単だからです。
今や通販や市販でもお手頃価格の
EMSがたくさん売られていますよね。
金儲け目的のEMSもたくさんありますので、
安いから！とか、
芸能人が使っているから！とか、
そういった理由に左右されて
無駄な出費や時間にしないよう、
本当に良いものを自分で
選択できるようにしておきましょう。
Q、いろんなEMSがあるけど、効果の高いEMSはどれ？
高い効果を出し続けられるEMSの条件は
1万Hz以上の高周波と波形が一定ではないこと！
★家庭用のオススメEMS
家庭用でも唯一、高周波が出せるEMSのみを紹介♡
「シルエトロン」
https://www.techno-link.co.jp/product/siluetron/
「スーパーウェーブ」
「SHAPE MATE」
★業務用のオススメEMS
「セラピム」
https://www.techno-link.co.jp/product/body-p4/
「コアレ」
https://core-re.jp/core-re.html
「楽トレ」
https://sekkotsuin-kaigyo.com/rakutore/
質の高いEMS体験ができるエステサロン一覧
※あくまで2020年11月時点の情報となりますので料金が異なる場合もございます。
★BELINDA
【下半身痩身】人気NO1★
充実贅沢の5STEP！セルケア美脚
60分 18360⇒¥4980
https://campaign.salon-belinda.jp/course03/?fpc=29.1.365.208b6b52bf6300ej.1637314955000
★ミスパリ
トリプルバーンZ
体験5500円
★琥珀
【痛】≪１番人気≫
全身痩身コース100分
28,600円→18,000円
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000380287/
★bloom
セラピムP４で引き締めケア！
90分体験 13200円→6600円
https://bloom.ne.jp/serapmbody.html
★キレイサローネ
【独占★技術の全身痩身美容】
他には無い技術力◎全身痩身100分¥37800⇒¥8640
https://kireisalone.co.jp/promo_lp/?fpc=30.15.365.581e6ab5f003c27O.1637314984000
★スリムビューティーハウス
New〈3DBody診断〉
脂肪撃退!!キャビテーション
×骨盤ダイエット80分5000円
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000196792/
★たかの友梨
【本格ボディがセットになった充実プラン】
5コース 約78%OFF ￥14,800
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000224720/
最近出てきた「マグニート」って何？
EMS好きは既に注目しているであろうマグニート。
クリニックで流行っているエムスカルプトに似た
高密度焦点式電磁マシーンが話題になっています♡
気になる方はこちらをチェック！
最新のマグニート体験ができるエステサロン一覧
★オリエンタルエステ エスプリ
人気No.1電磁界新痩身!
最新マシンマグニート
&深部リンパ開放6980円
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000218342/
★最新トレーニングエステ glams.
【短期集中メリハリコース体験!】
女性/腹筋&美尻 [マグニート４部位] ¥10000
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000499766/
